2012紅絲帶暑期實習－創意實踐小天地

課程名稱：由肢體重新認識自己

授課老師：許峰彰

撰寫人：中原大學 商業設計學系 郭奕君

今天我們又再度來到北投，從另一個角度和自己及身體對話

一開始老師請我們躺下，透過想像讓我們讓身心達到平靜，

透過老師言語的引導和音樂讓大家進入另一個天地

大家都在放鬆的狀態下進行課程

結束後，老師帶我們進行雕塑家和藝術品的互動

兩兩一組一人扮演作品，一人扮演藝術品

雕塑品配合藝術家，進行動作，藝術品需要無止盡追隨藝術家

透過這個動作讓雙方互動，從動作中了解別人，和自己也和對方對話

有趣的人體雕塑品 

接著是用手掌放在對方關節處，用相對應的力道去回應，

一開始大家都硬碰硬，像是比力氣那樣

這個活動是要在靜下心的情形下藉由點和手力與力的交會

形成互動，進而和夥伴交流

再來也是兩人一組藉由一方帶領另一方，跟隨對方舞動

這次活動中我最喜歡這個單元，在此中藉由互動和對方交流

自己和自己也和對方對話，在音樂和對方的帶領下，大家都跳的很棒

而最後一個活動是讓我們記住身體舞動的感覺，自己假想帶著舞伴跳舞

大家和假想舞伴美麗的舞姿

心得：

藉由今天的活動，讓我從另一個角度認識自己

和別人或是自己對話的撇除掉言語、聲音、外貌拋棄一般我們熟知的語言

去溝通進而更認識自己，這真是一個有趣的活動

而大家也都玩的很開心

這應該是真正的在遊戲中學習，

用一種放鬆的方式看見每個人不同的一面

也學習用自己的身體對話